Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Beck's Ice, Ja! Gouda Jung, Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Hut Pizza Salami Stück. Abendessen: Speiseeis. mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Sex - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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