Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 65,00g.
Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fairlife Skim Milk, Dairyland 4% Cottage Cheese, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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