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83,5/66,5/87
85/51
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 296,65g.
Frühstück: Кофейный пирог 🥧, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Mittagessen: Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Тыквенный суп. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сок Яблоко, Geneticlab Amylopectin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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