Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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89,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg. Mittagessen: Cucumber, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Strawberries, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing. Abendessen: Egg, Cooked Summer Squash, Broccoli, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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