Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 126,51g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Migros American XL-Toast. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso, Appenzeller Surchoix, Erdbeeren, Banane. Abendessen: Coop Karma Hummus Nature, Heinz Andalouse Sauce, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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