Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Steinofen Brötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rama Cremefine 7%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Champignons. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutes Land Hirtenkäse 20%, Aldi Paprika Rot, Wiesenhof Eiklar, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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