Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance. Mittagessen: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Griesspudding, Kartoffelbrei, Ei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Pangasiusfilet. Abendessen: Marmorkuchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance, Harry Balance Toast (38g), Milbona Schnittlauch Frischkäsezubereitung. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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