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83/66/87
85,5/51
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Подсолнечное Масло, Говядина, Мексиканская Смесь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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