StomachMonkeys's Notizen, 27 Apr 24

Happy Saturday! Enjoying a nice warm beverage before we head out into the wind and rain for my son’s soccer game this morning. ⚽️ 🌧️ ☕️
74,8 kg Bisher verloren: 34,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2024:
1463 kcal Fett: 77,90g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 91,98g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Tim Hortons Sour Cream Plain Timbit, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Magic Spoon Blueberry Muffin Cereal , Dairyland Skim Milk, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
2236 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Great work on scale and Happy Saturday… Cheers ☕️ 
27 Apr 24 vom Mitglied: <-Rishi->

     
 

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