Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Dulano Delikatess Bacon-Streifen. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Party Garnelen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Pizza Ah Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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