Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Erdbeeren, Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Exquisa Skyr. Mittagessen: Kaufland Edamer, Bucki Nudeln. Abendessen: ESN Isoclear Applepunch, Olivenöl, Iglo Filegro Bier-Backteig. Snacks/Sonstiges: ESN Protein Chips Paprika, Twix Ice Cream, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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