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400 gr. mehr, alles im grünen Bereich.
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 338,59g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Kaffee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Asiamover Gunpowder, Leitungswasser. Mittagessen: Kotobuki Sushi Reis , Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Kikkoman Ponzu, Pangasiusfilet, Frühlingszwiebeln, REWE Pak Choi. Abendessen: Midi Ciaociò. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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27 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Oder sixpack in Speckmantel..😁
27 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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