Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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126,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Stracciatella. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Weizenbrötchen, Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Müller Milchreis Schoko, Edeka Mandarin-Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Speisequark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Spargel, Linessa Bierschinken Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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