Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Свеклы. Abendessen: Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Нестле Кит Кат Мини, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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