Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 143,61g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Mittagessen: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Smoked Salmon, Boiled Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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