Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille. Mittagessen: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Milsani Activedrink, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Snacks/Sonstiges: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Amfit High Protein Peanut Bars. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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