Quiz Fuchs's Notizen, 26 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
71,4 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2024:
842 kcal Fett: 30,12g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 121,68g.   Frühstück: REWE Leberwurst, Butter, Kaffee, Laugenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. mehr...
2049 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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