Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Salami, Meggle Joghurtbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Milbona Schnittlauch Frischkäsezubereitung, Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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