Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Магнит Батон Летний, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Свинина Запеченая, Мой Борщ. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Батон. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Пятерочка Батон, Кубанский Молочник Сметана 15%, Окей Сыр Российский, Магнит Чеснок , Морковь, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|