Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Radieschen, Géramont Cremig-Würzig, Edeka Roggenmischtoastbrötchen, Kaffee Creme. Mittagessen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Pellkartoffeln, Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. Snacks/Sonstiges: Ja! Käse Gebäckstangen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen, ich danke euch 😘
26 Apr 24 vom Mitglied: 16909.ines
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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