Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 153,90g | Eiw: 298,29g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Albio Joghurt Reiswaffeln, Dönerbox ohne Pommes, Ananas, Erdnussbutter, Halbes Hähnchen, Aldi Forellenfilets, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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