Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Nick's Peanut Butter Chocolate, Pema Dino Brot, Veggi Filata Veganer Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Mittagessen: Danone Fruchtzwerge Maxi, Nissin Demae Ramen Spicy, Lidl Schokobrötchen , Eat Happy Sommerrolle Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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