Ralf2511's Notizen, 26 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024

89,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg. Still to go: 9,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2024:

76 kcal

Fett: 1,76g | Eiw: 2,41g | Kohlh: 12,88g. Abendessen: Weizenbrötchen. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

Kommentare

👍💪

25 Apr 24 vom Mitglied: Zuckerarm-leben!

20 kg Ziel erst einmal erreicht👍

25 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan

Super 😉💪

26 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46

Ralf2511's Gewichtsverlauf