Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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121,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter. Mittagessen: Spiegelei, Reinert Schinkenwürfel Herzhaft, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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