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Tja, was Stress so alles bewirken kann. Here we go again...
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86,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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695 kcal
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Fett: 3,19g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Natura Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%. Abendessen: Laugenstange, Ja! Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Chris, das hab ich dir aber beim letzten Mal null angesehen !!!! Du siehst top aus!!!! und ich finde auch besser/gesünder, als beim Mal zuvor!!!! Ganz ehrlich!!! Und bei dem Päckchen 📦, was du momentan zu schleppen hast auch KEIN WUNDER!!! Jetzt bloß nicht noch wegen dem Gewicht stressen. Du brauchst gerade einen kleinen Puffer Energie!!!!
24 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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24 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Einen guten Neustart mit weniger Stress wünsche ich dir.
I feel so sooo sehr. Mir geht es häufig auch so...
24 Apr 24 vom Mitglied: beckssilver
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Danke schön.
Nein, ich stresse mich nicht , keine Sorge. Aber hatte einiges an Freßattacken und Sch***ß drauf Momenten die letzte Zeit und da muss ich wieder ein bisschen korrigieren. Nicht dass das wieder im Übergewicht endet. Da will ich nie wieder hin.
Und du kennst ja meinen Plan 😉
25 Apr 24 vom Mitglied: !sirhC
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Ja Schätzchen, den kenn ich. Aber trotzdem mach ich mir bei dir/um dich manchmal Sorgen weil ich weiß, wie radikal du mit dir selber sein kannst.....
25 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Mach Dir bitte keine Sorgen, ich gebe auf mich acht, versprochen!
25 Apr 24 vom Mitglied: !sirhC
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Besser ist es sonst muss ich bei dir vorbeikommen...und du weißt, wie es mir geht🙈🙈🙈
25 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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ach noch so einer der krass kann 😁 kenn ich irgendwie 😜
25 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Jaaaa!!!! Chris ist erbarmungslos wenn es ums abnehmen geht !!!!!🤣🤣🤣🤣
25 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Oja, Stress ist der Killer...für vieles...ich drück dir die Daumen 🍀🍀🍀.
25 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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Du kannst gerne vorbei kommen. Eingedenk der Tatsache, dass ich keinen Plan habe, was ich tun kann, damit es Dir besser geht, würde ich Dich aber einfach mal mit selbstgemachter Hühnersuppe versorgen. So als pauschales Allheilmittel, sozusagen ;-)
25 Apr 24 vom Mitglied: !sirhC
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Chris mein Schatz!!! Das mut der Hühnersuppe ist mal ne Aussage!!! Das Angebot steht!!! Da kannst dann gleich mehr machen zum einfrieren!!!!
25 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Klar steht das Angebot! Ist doch selbstverständlich.
25 Apr 24 vom Mitglied: !sirhC
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