Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 248,47g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Milbona High Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Milbona High Protein Drink Schoko, Knorr Waldpilzsuppe , Banane, Blütenhonig, Tee, Ei, Kerrygold Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Lidl Apfeltasche, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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