Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
149,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 45,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2015:
883 kcal Fett: 64,45g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 14,43g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Mittagessen: Popsicle Sugar Free Popsicles, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Sargento Natural Provolone Cheese. Abendessen: Jimmy John's #12 Beach Club Unwich. mehr...
3641 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
You lost - but sorry you were ill this weekend. 
22 Jun 15 vom Mitglied: HCB

     
 

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