Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 173,18g | Kohlh: 241,80g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese, DM Bio Kichererbsennudeln. Abendessen: DM Bio Kichererbsennudeln, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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