Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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96 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Banane, Rasting Kalbsleberwurst, Tilsiter, Dat Backhus Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, K-Classic Knusprige Röstzwiebeln. Abendessen: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gutfleisch Knoblauchsalami, Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Katjes Fred Ferkel, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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