Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Ketchup, K-Classic Cornichons, Brauner Zucker, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Eatlean Proteinkäse, Kronenbrot Eiweißbrot. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Iglo Filegro Bier-Backteig, Iglo Filegro Hausmacher Art. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Durchhalten. Du hast das ja schon mal bewiesen, dass du es kannst. Ich drücke dir die Daumen 🍀🍀🍀.
24 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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24 Apr 24 vom Mitglied: la_teeery
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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