Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Черный. Mittagessen: Творог 5%, Яблоко, Кофе с Сахаром. Abendessen: Рис Отварной, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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