BS 127
68,9 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2024:
2080 kcal Fett: 95,08g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 146,92g.   Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), 2% Fat Milk, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sriracha Sauce, Meijer Light Mayo, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Mittagessen: Sour Cream, Grilled Chicken, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Pace Restaurant Style Salsa Medium, Roma Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Kroger Crispy Thin Crust Chicken Bacon Ranch Pizza, Jet's Pizza Veggie Pizza - Cauliflower Crust Slice. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Sun Harvest Sunflower Seed Butter. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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