Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 85,69g | Eiw: 173,28g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Banane, Brauner Zucker, Ketchup, Herta Finesse Hähnchenbrust , Eatlean Proteinkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Abendessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Olivenöl, Galbani Ricotta, Ei, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , ESN Isoclear Waldmeister. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_teeery's Gewichtsverlauf
|