Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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115,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Tesco Savoury Seed Mix, Asda Mixed Nuts, Asda Chosen By You Fat Free Blueberry Yogurt, Asda Home Baking Mixed Fruit, Asda Grapefruit Salad. Mittagessen: Asda Cherry Tomatoes, Heinz Extra Light Salad Cream, Princes Tuna Chunks in Brine, Ryvita Dark Rye Crispbread, Oranges, Bananas. Abendessen: Asda Chosen By You Bolognese Pasta Sauce, Chicken Breast Meat, Asda Chosen By You Fusilli Pasta. Snacks/Sonstiges: peppermint tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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