Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2011
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 243,42g.
Frühstück: water, Irish Creme Coffee Creamer, tea, better oats blubry muffins. Mittagessen: coca cola, subway blt. Abendessen: red wine, kimchi flavor bowl noodle soup. Snacks/Sonstiges: hazelnut, carrot, Honey Greek Yogurt. mehr...
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3172 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Julie Meow's Gewichtsverlauf
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