Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Butter, Banane, Aldi Unser Kerniges. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Strauchtomaten, Olivenöl, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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