|
59,55кг
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Дары Памира Семена Чиа, President Сыр Творожный Сливочный, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Пятерочка Огурец Свежий, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Рыбный Хит Нерка с Лимоном, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Mittagessen: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Красная Цена Капуста Квашеная, Global Village Грузди Соленые, Морозко Green Капуста Броколли, President Сыр Творожный Сливочный, Рыбный Хит Нерка с Лимоном, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец, Помидоры, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное филе жареное, Пятерочка Редис. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|