Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
|
104,7 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 15,66g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gouda, Tomatenmark, Aubergine, Minze, Tomaten, Mais, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|