Irinabugorkova's Notizen, 21 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2015:
898 kcal Fett: 28,35g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 137,53g.   Frühstück: Вода, Кофе, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой. Abendessen: Тануки Том Кха. Snacks/Sonstiges: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Кофе, Вода, Ананас. mehr...
1785 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf


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