Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп с Яйцом, Салат из Капусты. Abendessen: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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