Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 102,75g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 245,38g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkornbrot. Mittagessen: Avocado Maki, Gebratener Tofu, Solevita Saft, California Rollen. Abendessen: Mangos, Edamame, Aldi Bacon, Aldi Garnelen, Reis (Gekocht), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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