Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 268,76g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Milsani High Protein Mousse Schokolade. Mittagessen: Pema Dino Brot, Lidl Party Garnelen, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art , Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane, Nick's Peanut Butter Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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