Sandroich's Notizen, 22 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
92,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
1643 kcal Fett: 29,63g | Eiw: 152,34g | Kohlh: 187,08g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Bauernbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Bauernbrot, REWE Thunfisch Salat Mexican Style, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Möhren, Äpfel, Mulino Bianco Baiocchi, Katjes Hundjes. mehr...
3228 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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