Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Kodiak Kodiak Peak Oatmeal Maple Brown Sugar, Nature's Original Sun Dried Apricots, America's Choice Natural Almonds. Abendessen: RiceSelect Arborio Risotto, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Water. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windy Day's Gewichtsverlauf
|