Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 239,39g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Lidl Mandeln, Vly Natur ohne Zucker, Gut & Günstig Skyr Natur, Kaufland Bio Tofu Natur, ProLife Multivitamin Brausetablette, Schnittlauch, Zimt. Mittagessen: Apfel, Blaubeeren, ESN Whey Vanilla NEU, Magerquark, ESN Nitro BCAA, Vly Natur ohne Zucker. Abendessen: Kaufland Bio Rote Linsen, Rapunzel Lupinenschrot, REWE Broccoli. Snacks/Sonstiges: DM Bio Buchweizen, Ausgleich, ESN Whey Vanilla NEU, Ei, Kohlrabi, Karotten, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#müslikatze's Gewichtsverlauf
|