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Guten Morgen ☕
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Nutella Nutella , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grapefruit, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel , Milbona Joghurt Natur. Abendessen: Weinschorle, Schlagsahne, Lauchzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleischpfanne. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Fitbit - 18 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Moooorgen!!!!!!!😊😊☺️
21 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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