Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, Popp Eiersalat, Dinkelbrötchen, Kirschtomaten. Mittagessen: Oldenländer Schweinegeschnetzeltes, REWE Vollkornreis, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Eiweißbrot, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rosinenbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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tinalohe's Gewichtsverlauf
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