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Woche 15/16
Jetzt bin ich mal wieder etwas überrascht: gesündigt habe ich nicht und die erste Woche war auch sporttechnisch echt gut. Bin das erste Mal ohne Beschwerden die 11km gejoggt mit 5:50min/km. Dafür war Woche 2 eine Katastrophe: Dauerregen und Temperaturen um 3° haben jeden Sport verhindert... Morgen geht es für 10 Tage nach Ägypten... 😊
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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