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Ich weiss ja woran es liegt 😭😭😭😭 alles auf ANGRIFF 💪
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Bergader Almzeit Alpenkäse Paprika-Zwiebel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Im Nu Malzkaffee, Gilgens Dinkelkorn, Hefe, Naturjoghurt, Ei, Weißes Mehl, Weißes Mehl, Hefe, Gilgens Dinkelkorn, Honig, Honig, Salz, Salz, Milfina Butter, Naturjoghurt. Mittagessen: Bio Planete Leinöl Nativ, Zimt, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Zwiebeln, Mühlenhof Schinkenwürfel, Alnatura Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: DM Bio Bananenchips, Darbo Apfel Gelee, Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Äpfel, Zimt, Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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21 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Ich messe mich insgeheim mit Dir 🤣momentan liegst Du wieder vorn 👍💪🤣🤣🤣🤣
21 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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Joya, du bist ja niedlich 😂. Kämpfen wir lieber Seite an Seite gegen die fiesen Fettpölsterchen. Geballte Frauenpower. Oder, wenn wir uns messen, dann du ein Stückchen vorne...ich ein Stückchen vorne...du ein Stückchen...und durch die Ziellinie gehen wir Hand in Hand 😘🌸💪
21 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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Joya & Dani: wir als FS-Community werden euch beide anfeuern 📣👏🏻💪🏼🤗
21 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
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Ja....das war nicht böse gemeint.....ich sehe es eher sportlich und motivierend....du bist ein paaaaar Jährchen jünger.....also nur für mich im stillen Kämmerlein 😉😉 natürlich mit Dir Seite an Seite und ich kann definitiv fair verlieren 🙃
21 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
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21 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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joya2209's Gewichtsverlauf
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