Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Hofmaier Putenbrust im Kräutermantel , Zimbo Mett Fettreduziert, Pema Leinsamenbrot, Pema Vollkorn Sonne, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Grobe Bratwurst. Abendessen: McEnnedy Jumbo Erdnuss Flips, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Smacktastic Cream Coco White, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Leinsamen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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